Mentale weerbaarheid is een belangrijke eigenschap die in veel facetten van het leven van belang is. Want ook jij hebt zo nu en dan te maken met tegenslag, mensen die over jouw grenzen gaan of berichten in de krant die jouw stemming negatief beïnvloeden. Onder mentale weerbaarheid verstaan we het vermogen daarmee om te gaan. […]
Hoe ontvankelijk sta jij in het leven?
Onlangs had ik een ontmoeting met een man die ik al een poosje niet gezien had. Na de gebruikelijke “hoe is het ermee?” uitwisseling, vertelde hij over een conflict waar hij in zijn werk al een poosje mee zat. De gemoederen waren dermate hoog opgelopen dat ze uiteindelijk een mediator hadden ingeschakeld om verder te […]
Hoe ziet jouw Miljoenennota eruit?
Vandaag is Prinsjesdag, oftewel de dag waarop de Koning de Troonrede, oftewel de Nederlandse versie van de State of the Union voorleest. Ook al is veel uitgelekt, we kijken toch massaal uit naar wat de Koning ons gaat vertellen. Zoals elk jaar zal het eerst gaan over de wijze waarop het land zich ontwikkelt in […]
Hoe pak je hardnekkige gewoontes aan?
Bij ons in de buurt staat een supermarkt en veel klanten die met de auto komen, zien we langs ons huis komen. Nu wordt een kruispunt op de route naar de supermarkt opnieuw bestraat en is er een omleiding. Op ongeveer 100 meter voor het afgesloten kruispunt staan manshoge borden om het verkeer rechtsaf te […]
Emoties als leidraad voor persoonlijke effectiviteit
Emoties lijken soms je persoonlijke effectiviteit in de weg te staan. Ook wanneer mensen in bijvoorbeeld onze training Persoonlijke Kracht via NLP tot inzichten komen, kan dat bij sommigen een emotioneel moment zijn. Vrij vaak zegt men dan al snel “sorry hoor…”. Blijkbaar vinden velen het ongepast om hun emoties te laten zien of zelfs […]
Zeker en vast, of toch liever niet?
Deze week liep ik zoals elke ochtend met de honden voor hun “ontbijtrondje”. Al snel kwamen we een man met zijn hond tegen en terwijl de honden wat speelden, vroeg hij of ik een vrije dag had. Ehm nee, maar als ik een dag vanuit huis werk, doe ik dat met dit warme weer het […]
Omstandigheden…het is soms niet anders…
Je kent het ongetwijfeld: vol goede moed ben je aan een klus begonnen, maar hoe goed je je best ook doet, je boekt niet het resultaat dat je voor ogen had. Of je bent bijna klaar, gooit er toch nog iets roet in het eten. Omstandigheden die verhinderen dat je slaagt in het bereiken van […]
Je hebt altijd een keuze, welke maak jij?
Deze week heb ik het laatste hoofdstuk gelezen van een werkelijk prachtig boek. In De Keuze van Dr. Edith Eva Eger stonden weer heel wat wijsheden die ik enerzijds wel wist, maar anderzijds toch weer mooi aan me gepresenteerd werden. De Keuze is goeddeels een autobiografie, waarin de auteur ons meeneemt naar het Auschwitz van […]
Wat wens jij jezelf?
Ook ik wens iedereen een gelukkig en gezond nieuwjaar! En ik hoop dat al jullie wensen mogen uitkomen, dat gun ik je van harte. Net zoals zovelen dat jou ongetwijfeld al gewenst hebben. Hoeveel mensen heb jij al blij gemaakt met jouw nieuwjaarswensen? Enneh….was jij één van die velen? Een wens voor jezelf? Ik hoor […]
Curlingouders ondermijnen assertiviteit
Dit weekend las ik in NRC een mooi artikel over curlingouders. Ik dacht eerst dat het ging over ouders van kinderen die de curlingsport beoefenen, maar het bleek een term die komt uit de mond van de Deense psycholoog Bent Hougaard. Al lezende snapte ik wat ermee bedoeld werd en al snel legde ik de […]
085-130 5995
Berichten graag via het