Het grootste deel van onze tijd, bevinden we ons in onze comfort zone. Dat is maar goed ook, want anders zouden we een erg onrustig leven hebben. In de manier waarop we boodschappen doen, ontbijten, op het werk in vergaderingen deelnemen, volgen we doorgaans een patroon dat vertrouwd aanvoelt. Toch komen wij in onze trainingen […]
Je overtuigingen zijn soms niet waar
Vorige week mocht ik iets heel bijzonders ervaren dat me liet zien dat mijn overtuigingen soms niet waar zijn. Voor het eerst in mijn leven werd ik geopereerd in het ziekenhuis. Het was een dagbehandeling, want het betrof een ingreep aan een vinger. Aan mijn linkerhand was namelijk in de loop der jaren één van […]
Kan je ook te assertief zijn?
Soms hoor ik iemand vertellen over een collega of familielid die te assertief zou zijn. Een interessante opmerking want je kunt je afvragen of je wel te assertief kunt zijn. Dus vraag ik eerst wat iemand bedoeld, hoe die collega of dat familielid zich dan gedraagt. Vaak komen er dan antwoorden als altijd het laatste […]
Waarom zijn assertieve mensen succesvoller?
Assertiviteit wordt wel gezien als één van de belangrijkste eigenschappen die je wilt hebben. In de werksfeer wordt vaak verwacht dat je assertief optreedt en ook in de privésfeer vinden partners het vaak een aantrekkelijke eigenschap. In vriendengroepen en andere sociale omgevingen hebben assertieve mensen vaak de meeste aandacht en leuke contacten. Dus zo zijn […]
We maken er het beste van…
Misschien herken je deze uitspraak wel. Het zou zomaar de meewarige reactie kunnen zijn, als je iemand vraagt hoe het is na het verlies van iemand of iets dierbaars. En ook al kan het overkomen als een loze opmerking om maar niet écht te hoeven vertellen hoe het gaat, toch is het ook een heel […]
Aandacht geven of negeren?
Een uitspraak die je tegenwoordig nogal veel hoort is “wat je aandacht geeft groeit”. Een mooie gedachte en lange tijd vond ik dat ook een heel logische gedachte. Stel je maar eens voor hoe kinderen groeien van de aandacht die ze krijgen, net als planten die je goed verzorgt. Maar daar gaat de uitspraak niet […]
Wat is Persoonlijke Veerkracht?
De dag voordat ik dit artikel schreef, sprak Minister-President Rutte het Nederlands volk toe. Het is half december 2020 en het Coronavirus verspreidt zich zo snel dat een lockdown onvermijdelijk is. De Minister-President erkent dat er weer een appèl gedaan wordt aan de veerkracht van ons allen. Maar wat bedoelt hij eigenlijk met die veerkracht? […]
Omgaan met verlies, hoe doe jij dat?
Momenteel moeten veel mensen omgaan met verlies. Een paar dagen geleden hoorde ik op de radio een gesprek met een begrafenisondernemer. Deze dame had de afgelopen maanden nogal wat begrafenissen en crematies verzorgd en vanwege de Corona-uitbraak was dat allemaal wat anders dan voorheen. Ze had vooral moeite met het feit dat ze minder persoonlijk […]
Hoeveel persoonlijke veerkracht heb jij?
Iedereen heeft te maken met tegenslag, met verlies en vervelende omstandigheden. Dat is nu eenmaal onderdeel van het leven. De één kan daar beter mee omgaan dan de ander. Je zou kunnen zeggen dat sommigen meer persoonlijke veerkracht hebben dan anderen. En hoe zit dat bij jou? Op de proef gesteld. De afgelopen maanden hebben […]
Wat is eigenlijk normaal?
Wat je verstaat onder “normaal” blijkt zomaar ineens te kunnen veranderen. Vanmorgen liep ik mijn ochtendrondje met de honden en kwam daarbij langs een basisschool. Daar troffen twee leerkrachten elkaar en ik hoorde één van hen zeggen dat ze alleen maar even iets kwam ophalen. “Ik kan niet komen werken, want ik heb een snotneus” […]
085-130 5995
Berichten graag via het
