Hoe stap je uit jouw comfort zone?
Het grootste deel van onze tijd, bevinden we ons in onze comfort zone. Dat is maar goed ook, want anders zouden we een erg onrustig leven hebben. In de manier waarop we boodschappen doen, ontbijten,
Menu
Het grootste deel van onze tijd, bevinden we ons in onze comfort zone. Dat is maar goed ook, want anders zouden we een erg onrustig leven hebben. In de manier waarop we boodschappen doen, ontbijten,
Met enige regelmaat tref ik iemand in een training die zegt “dat kan ik nou eenmaal niet”. We hebben het dan over situaties waarin je lef moet tonen of bijvoorbeeld flink je behoefte moet laten
Vorige week mocht ik iets heel bijzonders ervaren dat me liet zien dat mijn overtuigingen soms niet waar zijn. Voor het eerst in mijn leven werd ik geopereerd in het ziekenhuis. Het was een dagbehandeling,
Al van kinds af aan hebben we de behoefte om ergens bij te horen. Dat zie je bijvoorbeeld al jong terug op de schoolpleinen waar groepjes kinderen met elkaar spelen en af en toe één
Dit artikel volgt in een week nadat een IPCC-rapport aantoont dat de klimaatverandering sneller gaat dan ooit. En o ja, we zitten ook nog in de corona-pandemie. Beide crises roepen verschillende reacties op, met name
Soms hoor ik iemand vertellen over een collega of familielid die te assertief zou zijn. Een interessante opmerking want je kunt je afvragen of je wel te assertief kunt zijn. Dus vraag ik eerst wat
Assertiviteit wordt wel gezien als één van de belangrijkste eigenschappen die je wilt hebben. In de werksfeer wordt vaak verwacht dat je assertief optreedt en ook in de privésfeer vinden partners het vaak een aantrekkelijke
Ook al staan we vooral bekend om assertiviteitstrainingen, het is ook heel goed mogelijk om in personal coaching aan assertiviteit te werken. Soms vinden mensen het prettig om individueel begeleid te worden door een personal
Onlangs zag ik op TV een prominent politicus in een debat zeggen “wat doet u geïrriteerd!”. Op zich lijkt dit een wat onschuldige opmerking in een debat dat er soms fel aan toe ging, maar
Het jaar 2020 hebben we zowel in de zakenwereld als privé geleerd hoe handig het is om online met elkaar te kunnen communiceren. Hulpmiddelen als MS Teams, Zoom, Facetime en Whatsapp vervingen de meetings op
