Hoe stevig sta jij in je schoenen?

Durf jij je volledig uit te spreken? Ben jij zogezegd assertief en kom je voldoende voor jezelf op? Veel mensen die in onze trainingen komen zeggen dan dat ze steviger in hun schoenen willen staan. Als je dat ook herkent, lees dan verder!

Een goede manier om stevig te staan, bestaat dat?

Om stevig in je schoenen te staan, heb je meer nodig dan wat handige trucjes of een voorgekauwde manier om voor jezelf op te komen. Want netjes “nee” te zeggen of op een assertieve manier aangeven wat je wél wilt, dat heeft niet alleen te maken met een aangeleerd maniertje.

Heb je het lef om stevig te staan?

Het grote verschil zit in de mate waarin je het lef hebt. Mensen die stevig in hun schoenen staan, hebben dat lef. Voel je je onzeker, dan is dat in feite een tekort aan dat lef. Want als je het lef niet hebt, kun je proberen om zo’n aangeleerd maniertje toe te passen, maar zeer waarschijnlijk komt het nog niet stevig over. Misschien hapert je stem, is hoorbaar dat je een maniertje toepast of straal je niet stevig uit wat je wilt vertellen.

Hoe leer je stevig in je schoenen staan?

Als je dus geen trucje moet leren, wat helpt dan wel om steviger in je schoenen te staan? Om dat te begrijpen, moet je weten dat jouw gedrag worden beïnvloed door jouw gedachten. En in dit geval gaat het met name om gedachten over jezelf en jouw rechten. Je kunt je ongetwijfeld voorstellen dat iemand met de gedachte “als ik nee zeg, stel ik ze teleur” het lastig zal vinden om nee te zeggen als een vriend vraagt om mee te gaan naar de nieuwe James Bond-film. Terwijl zij daar een heel goede reden voor kan hebben. Misschien omdat ze na een drukke week eindelijk een avondje wil uitrusten op de bank, misschien omdat ze niet van dergelijke films houdt, misschien omdat ze dat liever met iemand anders zou doen. Als ze toch nee zegt, zal het weinig stevig overkomen en bovendien vindt ze het lullig voor de ander. Iemand die meer uitgaat van de gedachte “het is heel normaal om mijn eigen keuzes te maken” zal volmondig laten weten dat ze deze uitnodiging aan zich voorbij laat gaan. En het mooiste: zonder zich daar schuldig over te voelen!!

Waar je dus aan moet werken is welke gedachten jouw gedrag beïnvloeden. We zeggen dan ook wel dat je beperkende gedachten inruilt voor versterkende gedachten. Dit is een belangrijk onderdeel in onze training Persoonlijke Kracht via NLP. Behalve dat je jouw beperkende gedachten aanpakt, ga je ook beter bewust worden van wat voor jou belangrijk is, zodat je daar beter voor kunt zorgen. Want zo is het natuurlijk ook: als je niet helder hebt wat voor jou werkelijk telt, kun je daar ook moeilijk voor opkomen.

Dus…..wil jij steviger in je schoenen leren staan? Kijk dan eens naar de training!