Durf jij je volledig uit te spreken? Ben jij zogezegd assertief en kom je voldoende voor jezelf op? Veel mensen die in onze trainingen komen zeggen dan dat ze steviger in hun schoenen willen staan. Als je dat ook herkent, lees dan verder! Een goede manier om stevig te staan, bestaat dat? Om stevig in […]
Kan je het niet, of wil of durf je het niet?
Met enige regelmaat tref ik iemand in een training die zegt “dat kan ik nou eenmaal niet”. We hebben het dan over situaties waarin je lef moet tonen of bijvoorbeeld flink je behoefte moet laten horen. Zo sprak ik onlangs nog iemand die zei dat hij niet met de vuist op tafel kan slaan. Vanuit […]
Je overtuigingen zijn soms niet waar
Vorige week mocht ik iets heel bijzonders ervaren dat me liet zien dat mijn overtuigingen soms niet waar zijn. Voor het eerst in mijn leven werd ik geopereerd in het ziekenhuis. Het was een dagbehandeling, want het betrof een ingreep aan een vinger. Aan mijn linkerhand was namelijk in de loop der jaren één van […]
Kan je ook te assertief zijn?
Soms hoor ik iemand vertellen over een collega of familielid die te assertief zou zijn. Een interessante opmerking want je kunt je afvragen of je wel te assertief kunt zijn. Dus vraag ik eerst wat iemand bedoeld, hoe die collega of dat familielid zich dan gedraagt. Vaak komen er dan antwoorden als altijd het laatste […]
Waarom zijn assertieve mensen succesvoller?
Assertiviteit wordt wel gezien als één van de belangrijkste eigenschappen die je wilt hebben. In de werksfeer wordt vaak verwacht dat je assertief optreedt en ook in de privésfeer vinden partners het vaak een aantrekkelijke eigenschap. In vriendengroepen en andere sociale omgevingen hebben assertieve mensen vaak de meeste aandacht en leuke contacten. Dus zo zijn […]
We maken er het beste van…
Misschien herken je deze uitspraak wel. Het zou zomaar de meewarige reactie kunnen zijn, als je iemand vraagt hoe het is na het verlies van iemand of iets dierbaars. En ook al kan het overkomen als een loze opmerking om maar niet écht te hoeven vertellen hoe het gaat, toch is het ook een heel […]
Aandacht geven of negeren?
Een uitspraak die je tegenwoordig nogal veel hoort is “wat je aandacht geeft groeit”. Een mooie gedachte en lange tijd vond ik dat ook een heel logische gedachte. Stel je maar eens voor hoe kinderen groeien van de aandacht die ze krijgen, net als planten die je goed verzorgt. Maar daar gaat de uitspraak niet […]
Hoeveel persoonlijke veerkracht heb jij?
Iedereen heeft te maken met tegenslag, met verlies en vervelende omstandigheden. Dat is nu eenmaal onderdeel van het leven. De één kan daar beter mee omgaan dan de ander. Je zou kunnen zeggen dat sommigen meer persoonlijke veerkracht hebben dan anderen. En hoe zit dat bij jou? Op de proef gesteld. De afgelopen maanden hebben […]
Terug naar normaal
Was jij ook zo overdonderd door het Corona-virus? En kan jij ook niet wachten tot alles weer normaal is? Misschien heb je wel begrip voor aanpassingen die van ons gevraagd worden, maar zou je graag zien dat je weer elkaar een hand kan geven, bij oma op bezoek mag en een lange avond in de […]
Assertiviteit in 1 dag, kan dat?
Als specialist in het thema assertiviteit, zijn we bij Anker & Kompas steeds weer op zoek naar manieren die jou nog beter helpen om assertief te worden. De laatste tijd kwamen we nog wel eens assertiviteitstrainingen tegen op internet, die maar één dag duren. Dat verbaasde ons, maar gelukkig sprak ik onlangs iemand die een […]
085-130 5995
Berichten graag via het
